Temple Nuage Pourpre au Mont Wudang Chine
ASSOCIATION: LES CINQ ELEMENTS
ASSOCIATION: LES CINQ ELEMENTS
Randonnée Qi-Gong 
La journée comprend 2 à 3 heures de marche, de la gestuelle au hasard du chemin, rencontrer un arbre et ressentir son énergie, ou honorer un lieu fort. Les temps de marche seront fait de manière consciente, avec des petits exercices pour nous permettre de mieux profiter de l’instant présent.
La marche du Qi
Nous ré-apprendrons à marcher selon les principes du Qi Gong, en adaptant notre posture corporelle, notre respiration et en étant à l'écoute des sensations et des énergies de la terre.
La marche du Mont Wudang
Elle servira ici de marche de stimulation de l'énergie vitale et de renforcement de l'immunitée naturelle, tout en rééduquant coordination et équilibre.
Qi Gong des Arbres
Nous apprendrons à rencontrer un arbre, à se recharger, et surtout à échanger avec lui. Nous pratiquerons différentes postures du corps à l’image de l’arbre. C'est un grand moment de partage avec l'énergie des arbres
Voir programme dans la rubrique: Evénements
